ПРОДОЛЖАЮ ДЕЛИТЬСЯ СВОЕЙ ИСТРИЕЙ
Часть 6️⃣ #nastasia_si_НайтиСебя На следующий день мне позвонила моя тренер и пригласила на работу в фитнес клуб вести #poledance и растяжку.
.
Я конечно согласилась, до выхода на официальную работу оставалось чуть меньше месяца.
.
На тот момент я ещё не сидела на шпагатах и очень переживала, что обо мне подумают мои ученики. Я стала прилагать больше усилий, но шпагаты пока не поддавались.
.
В сентябре 2012, выйдя проводить свою первую тренировку по растяжке, я была на таком адреналине, что села на продольный шпагат. Чтобы вы понимали: криво-косо.
.
Спустя какое-то время бесцельных попыток дотянуть шпагаты, я приняла решение тянуться каждый день, пока не сяду. Голос за кадром: вот это сила воли.😁
.
Принять решение - это значит делать и стараться не нарушать слово, даже если лень, даже если один день пропустила, даже если хочется бросить.
.
Я тянулась и плакала, плакала и тянулась. Мне было больно, мне было не понятно, я многого тогда не знала.
.
Возвращаясь в те 2 месяца ежедневных тренировок, я бы хотела посоветовать себе поизучать анатомию, укрепить мышцы всего тела, чтобы не получить такие травмы, которые жили со мной ещё много лет и которые, бывает, вылезают сейчас.
.
А у вас есть старые травмы?😌
.
Продолжение следует #nastasia_si_НайтиСебя
.
#nastasia_si_aerialhoop #aerialhooptricks #aerialhoop #шпагатвезде
