# Poledance

читать 2 мин.
0 47

В шестой части своей истории Nastasia_si рассказывает о том, как она начала работать тренером по poledance и растяжке, не умея еще сидеть на шпагатах. Она приняла решение тянуться каждый день, чтобы достичь своей цели. Возвращаясь к тому времени, она советует изучать анатомию и укреплять мышцы всего тела, чтобы избежать травм. История продолжается.

Прочитать полностью